La lactancia materna a los seis meses ha aumentado un 70% en veinte años

Viernes, 16 oct. 2026. REDACCIÓN
La lactancia materna a los seis meses de vida ha aumentado más de un 70 por ciento en España desde 2006, pasando del 38,8 por ciento al 66,3 por ciento en 2023. Así se desprende del informe monográfico sobre Alimentación de la Encuesta de Salud de España (ESdE 2023), elaborado por el Ministerio de Sanidad y el Instituto Nacional de Estadística (INE).

El incremento, de 27,5 puntos porcentuales, incluye tanto la lactancia materna exclusiva como la mixta. La lactancia exclusiva prácticamente se ha duplicado en este periodo, pasando de alrededor del 25 por ciento en 2006 al 47 por ciento en 2023.
El aumento de la lactancia materna, tanto exclusiva como mixta, también se observa a las seis semanas de vida, cuando ha pasado del 70,7 por ciento en 2006 al 82,5 por ciento en 2023, y a los tres meses, del 64,3 por ciento al 77,4 por ciento.
Si se tiene en cuenta únicamente la lactancia materna exclusiva, en 2023 el 75 por ciento de los bebés la recibía a las seis semanas, el 65,7 por ciento a los tres meses y el 47 por ciento a los seis meses. Su prevalencia disminuye a medida que transcurren los primeros meses de vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses.

El aumento de la lactancia materna exclusiva ha sido especialmente intenso entre las clases sociales menos favorecidas. A los tres meses de vida, el porcentaje entre los niños de estos hogares ha pasado del 40,4 por ciento en 2006 al 66,9 por ciento en 2023, lo que ha permitido que las diferencias sociales prácticamente hayan desaparecido a esa edad.
También a los seis meses se han reducido las desigualdades, aunque la reducción de la lactancia a lo largo de los primeros meses sigue siendo más acusada en las clases sociales menos favorecidas. Estas diferencias pueden estar relacionadas con las condiciones laborales, las posibilidades de conciliación y el acceso al apoyo profesional.

Menos niños que no desayunan

Entre 2006 y 2023 se ha reducido el porcentaje de menores de 1 a 14 años que no desayunan o únicamente consumen líquidos. En los niños, ha pasado del 18,4 por ciento al 10 por ciento, mientras que entre las niñas ha descendido del 14,8 por ciento al 10,2 por ciento.
Los desayunos que incluyen líquidos, fruta y alimentos ricos en hidratos de carbono también han aumentado, hasta alcanzar los valores más altos de la serie histórica. Sin embargo, siguen siendo minoritarios: solo el 16,6 por ciento de los menores realiza un desayuno con estos componentes, frente al 49,1 por ciento que consume algún líquido acompañado de pan, tostadas, galletas, cereales o bollería.

Empeora la calidad de nuestra dieta

En cuanto a la alimentación general, los resultados son menos favorables. En 2023, solo el 22,3 por ciento de la población de un año o más presenta una dieta de alta calidad, según el Índice de Calidad de la Dieta (ICD), que analiza la frecuencia de consumo de distintos grupos de alimentos. El porcentaje es mayor entre las mujeres (25,7 por ciento) que entre los hombres (18,7 por ciento).
La calidad de la dieta también mejora con la edad. Entre los 15 y los 24 años, únicamente el 11,1 por ciento de los hombres y el 13,6 por ciento de las mujeres alcanza una puntuación elevada en el índice, frente al 30,4 por ciento y el 35,1 por ciento, respectivamente, entre las personas de 65 y más años.

El análisis histórico muestra un descenso de la calidad de la dieta entre 2020 y 2023. En la población de 15 y más años, el porcentaje de mujeres con una dieta de alta calidad ha pasado del 35,4 por ciento al 26,8 por ciento, mientras que entre los hombres ha descendido del 27,3 por ciento al 19,5 por ciento.
Además, únicamente el 9,7 por ciento de la población consume las cinco raciones diarias de frutas y verduras recomendadas por la OMS. El consumo diario de fruta fresca alcanza al 53 por ciento de la población y el de verduras, ensaladas y hortalizas al 31,4 por ciento.

El informe también identifica desigualdades sociales en la calidad de la dieta, relacionadas principalmente con un menor consumo de alimentos saludables, como frutas, verduras y pescado, entre las personas de las clases sociales más desfavorecidas.
El monográfico sobre Alimentación forma parte de la serie de informes de la Encuesta de Salud de España 2023, desarrollada conjuntamente por el Ministerio de Sanidad y el INE. La encuesta se realizó entre agosto de 2023 y agosto de 2024, con un total de 24.673 entrevistas a población residente en España, de las cuales 21.032 correspondieron a personas de 15 y más años y 3.641 a menores.